おかげさまで、本アワードは
10回目を迎えました。

太陽生命クアオルト健康ウオーキングアワードは、「クアオルト健康ウオーキング」を活用し、これからどんな健康のまちづくりを実現したいかという自治体のビジョンを応援するアワードです。これまでの実績を競うものではありません。

地域には、森、海、公園、歴史、文化、そして人と人のつながりなど、まだ“健康資源”と呼ばれていない魅力があります。受賞自治体には、太陽生命の協賛のもと、日本クアオルト研究所が、地域資源の調査からコース設計、ガイド養成、運営開始に向けた仕組みづくりまでを支援します。

健康づくりは、まちづくりのはじまり。歩くことをきっかけに、健康・医療だけでなく、環境、観光、教育、文化などへ地域の可能性を広げていく。10回目の節目に、次はあなたのまちで、新しい一歩を始めませんか。

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自然をミカタに心身を整え、人生をデザインする

クアウォーカーは、自然を味方に心と体を整え、自分らしい人生をデザインしていくための考え方です。私たちは、現代社会における「生きにくさ」の背景には、生活習慣や運動不足、人とのつながりの希薄化など、社会環境の変化が大きく関係していると考えています。

脳科学と運動疫学の視点をもとに、セロトニン理論、自然体験や身体活動、コミュニケーションを通して、自分の状態に気づき、自分で整える力「健康リテラシー」を育むことを目指しています。クアウォーカーは、すべての人が自分らしく生きるための土台づくりを支援するプロジェクトです。

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講演・研修のご依頼

人と組織の力を、
自然と科学からひらく。

健康経営、人的資本経営、地域づくりを、
身体・脳・自然という視点から捉え直します。

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日本クアオルト研究所は、クアオルトの総合研究機関です。

健康づくり事業に携わる方へ
「クアオルト・リテラシー」

日本クアオルト研究所が、無理しない、がんばらない運動「クアオルト健康ウオーキング」を通じて、住民の健康づくりに取り組む自治体様、健康経営で従業員の健康づくりに取り組む企業様とともに活動してきた実績を「賢く歩いて、人、企業、地域が変わる　クアオルト・リテラシー」（発行：日経BP社）という1冊にまとめました。

クアオルト健康ウオーキングの特徴や各地の取り組み、導入にあたっての自治体施策との親和性、健康経営における同ウオーキング活用の利点、未来への展開について等々、惜しみなくご紹介しております。

健康づくり事業に携わる方、また、クアオルト健康ウオーキングを知りたい、体験したい方に、ご一読いただければ幸いです。

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