Posted on 2022/07/12

(開催中止)がんばるジオ・くもトレで がんばらないウオーキング

お知らせ

(開催中止)「雲辺寺周辺ジオ・トレイルランニング大会2022」でクアオルト®健康ウオーキング講座を開催します

 

(2022.7.25)新型コロナウィルスの感染状況などを鑑み、開催の中止が決定されました。

 

【クアオルト®健康ウオーキングとは?】
ドイツのクアオルト(療養地・健康保養地)で治療に利用されており、公的医療保険が適用になるエビデンスの確立した手法を基本に、日本に適合させた健康づくりのための運動指導です。
冷気や風、太陽光などの気候の要素と里山や森など傾斜のある地形を活用し、運動効果を高めます。心拍数を計りながら運動強度をコントロールする個人の体力に合わせたがんばらないウオーキングですが、健康を増進させる効果が大きいことも特長です。標高911mのお遍路道で最も高い位置にある四国66番札所の雲辺寺で、この健康ウオーキングを体験してみませんか?

 

 

< 特長 >

今回は、さぬきジオパーク構想や三好ジオパーク構想など「ジオ」について専門家からお話を聞くことができる、頭脳とココロとカラダに効く全国初のウオーキングです

 

◇スケジュール

8:15  健康チェック及び講座説明

9:00 ロープウエィ乗車(上り)

9:20 天空広場からウオーキングスタート

~ストレッチ、ジオのお話、ウオーキング(約4㎞)、ストレッチ、11:40終了~

12:00 ロープウエィ乗車(下り)

 

◇期日

2022年9月10日(土)8:15~12:00

 

◇会場

雲辺寺 山頂周辺コース 約4km

 

◇受付時間

<当日> 9月10日(土)6:00 ~ 8:15

※9月9日(金)13:00 ~15:00 受付も行っております。

 

◇参加費

3,000円(ロープウェイ代往復2,200円、保険料含む)
※前日または当日の受付時に会場でお支払いください。

 

◇定員

25人(申込み順・定員になり次第締め切ります)

 

◇申込み

新型コロナウィルスの感染状況などを鑑み、開催の中止が決定されました。

 

◆ジオ・くもトレ公式サイト https://geo-kumotore.com/