2026年6月17日付の岐阜新聞朝刊1面「ニューウェルネスぎふ26」において、岐阜市のクアオルト健康ウオーキングの取り組みが大きく特集されました。
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今回の記事は「健康×運動」をテーマに、「健康」とは何かを見直す企画として掲載されたもので、森林や丘陵地など自然環境を活用し、専門ガイドとともに、安全にがんばらずに運動効果を高める歩き方を学ぶ、クアオルト健康ウオーキングの魅力や効果が紹介されています。
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岐阜市は、「太陽生命クアオルト健康ウオーキングアワード2018」で優秀賞を受賞し、クアオルト事業をスタート。４つの認定コース（クアの道とクアの道シティ）を活用し、週2～３回の定期講座をはじめ、名古屋市緑区との「信長」ゆかりの地を巡るコラボ企画、温泉や入浴の効果を学ぶ体験イベント、暑さで昼間の開催が難しい夏には、鵜飼を楽しみながら歩くナイトウオークなど、四季や地域資源を活かした多彩なプログラムを展開。市民が楽しく歩いて、ココロとカラダを整えることができる、「健康のまちづくり」を推進しています。
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記事では、クアの道の一つ「百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース」を舞台に実施された定期講座の様子や、参加者が自然を感じながら無理なく運動を続けている姿が紹介されるとともに、運動習慣が健康寿命の延伸や生活習慣病予防につながることについて、研究データを交えながら解説されています。
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今回の新聞掲載を受け、当研究所にも「ぜひ参加してみたい」「ガイドとして活動したい」といったお問い合わせや共感の声が寄せられており、健康への関心の高まりを改めて実感しています。
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当研究所では、自然環境を活かした健康づくりを通じて、一人ひとりの健康増進はもちろん、地域の魅力や資源を活かした「健康のまちづくり」の普及・発展に取り組んでいます。
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自然を味方に、
心と体を整え、
自分らしく生きていく
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そんな生き方を実践する人を、私たちは「クアウォーカー」と呼んでいます。
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今回の特集をきっかけに、クアオルト健康ウオーキングへの理解と関心がさらに広がり、全国各地に自分らしく人生をデザインするクアウォーカーたちが、一層広がっていくことを期待しています。
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