2024年10月30日付、岐阜新聞朝刊（飛騨国新聞版）で、
トヨタ白川郷自然學校で開催された、「森林を活用する新潮流 クアオルト×セロトニンでウェルビーイング」について取り上げていただきました。
記事には、シンポジウムでの、セロトニン研究の第一人者である有田秀穂先生の基調講演について紹介。デジタル化が進む中、太陽を浴びない生活、体を動かさない生活が増え、セロトニンが欠乏している現代において、セロトニンの活性化にはウオーキングが効果的であることなど、有田先生のセロトニン理論について掲載されていました。ㅤㅤ
ㅤㅤ
岐阜県白川村の大自然の中で行われた2日間のイベントでは、セロトニンについて学習したほか、活性化に有効なクアオルト健康ウオーキングやヨガ呼吸法、朝ヨガを体験し、地元の食材を活かしたローカロリーフレンチを味わうなど、座学と実践でセロトニンの有効性をじっくり学びました。ㅤㅤ
ㅤㅤ
#クアオルト #クアオルト健康ウオーキング #セロトニン #オキシトシン #健康づくり #森を歩く #トヨタ白川郷自然學校 #白川村 #岐阜新聞
前の記事へ
