クアオルト・リテラシー書籍刊行いたします！

クアオルト・リテラシーが2021年4月12日より、書店にて発売いたします。

本書では、健康やまちづくりの専門家のご意見を交えながら、クアオルト事業の導入から発展策、全国の取り組みまでを一挙に紹介。

新しい生活様式に注目が集まるなか、「地方創生」「SDGｓ」「人生100年時代」「森林サービス産業創出」などの課題解決に、クアオルト健康ウオーキングを導入するケースが増え、20自治体69コースにまで拡大しています（2021年4月現在）。

既にクアオルトを熟知されている方はもちろん、初めてクアオルトやクアオルト健康ウオーキングを学ばれる方にもわかりやすい内容となっております。

「健康」は目標ではなく最初の条件です。新型コロナウイルスの感染拡大でクローズアップされた免疫の維持には、「運動」「栄養」「休養（睡眠）」という健康の３要素が不可欠。

この３要素に加え、クアオルト健康ウオーキングを通じて、人とのつながりや歴史探訪、自分を内観する‥などなど、第4の要素を見つけて掛け算すれば、健康になって人生を変えることもできると確信しています。

一人でも多くの方にこのウオーキングをご体験いただき、自分流のクアオルトの楽しみ方を見つけられることを切に願っています。

 

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賢く歩いて、人、企業、地域が変わる　クアオルト・リテラシー
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